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Über mich

Hallo, ich bin Tom.

Früher Pollenallergiker mit 25 kg zu viel.
Heute bin ich Ernährungsberater, Allergie-Experte und Pilzsachverständiger der DGfM.

Tom Sprengnether im Wald

Meine Reise zur Gesundheit

Seit ich denken kann, habe ich unter Pollenallergie gelitten.
Jeden Winter habe ich mich auf den Frühling gefreut, auf Sonne, Natur und frische Luft.
Doch sobald die ersten Pollen flogen, war alles vorbei.

Es war nicht nur ein bisschen Niesen.
Es war ein Zustand, der mir meine Lebensqualität Stück für Stück nahm: chronische Erschöpfung, Konzentrationsprobleme, Kopfdruck, Leistungsabfall.
Die Medikamente haben mich noch müder gemacht und nie wirklich geholfen.

Also habe ich beschlossen, selbst nach einer Lösung zu suchen.
Ich habe wochenlang recherchiert und bin auf einen Satz gestoßen, der für mich alles verändert hat:

„Der Darm ist das Tor zur Gesundheit.“

Ich begann zu verstehen, dass mein Problem nicht nur der Pollenflug war, sondern mein geschwächter Darm.
Mein Immunsystem war völlig aus dem Gleichgewicht.
Ich lernte, wie wichtig ein stabiles Mikrobiom für Allergien ist und dass ich meinen Körper gezielt unterstützen kann.

Heute weiß ich: Wer die Ursache kennt, kann gezielt handeln.
Genau dabei helfe ich heute anderen Menschen, mit dem Wissen, das ich mir selbst mühsam erarbeitet habe.

Meine Ausbildungen

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Ärztlich geprüfter Ernährungsberater

Ärztlich geprüfter Ernährungsberater

Deutsche Akademie für Ernährungsmedizin.
Spezialist für Roh- und Vitalkost.

Seit 09.09.2022
Pilzsachverständiger der DGfM

Pilzsachverständiger der DGfM

Deutsche Gesellschaft für Mykologie e.V.
Pilzlehrwanderungen und Pilzberatung.

Seit 08.10.2022
Diplom TEM-Pilzberater

Diplom TEM-Pilzberater

BaBlü Akademie in Graz.
Mykologischer Fachberater für Heil- und Vitalpilze.

Seit 15.02.2025

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