Natürlich. Individuell. Wirksam.
Ich helfe Menschen mit Allergien, Hautproblemen oder Darmbeschwerden ihre Gesundheit in 12 Wochen spürbar zu verbessern. 
Du bekommst eine Beratung, die wirklich zu dir und deinem Alltag passt.
Statt Symptombehandlung schauen wir auf das, was wirklich dahintersteckt.
Keine kurzfristigen Lösungen, sondern Veränderungen, die bleiben.
Meine Gesundheitsberatung richtet sich ganz nach dir – deine Ziele, Bedürfnisse und Herausforderungen.
Denn echte Veränderung gelingt nur, wenn sie zu dir und deinem Alltag passt.
Natürliche Unterstützung durch Ernährung, Vitalpilze & gezielte Entgiftungsimpulse.
Wir sprechen online ganz entspannt über deine aktuellen Herausforderungen, Ziele und Wünsche
Ich teile erste Impulse mit dir, die dich wirklich weiterbringen können
Wir finden gemeinsam heraus, ob und wie eine Zusammenarbeit Sinn macht.
Wir analysieren anhand eines umfangreichen Anamnese-Bogens deine aktuelle Situation
und definieren klar messbare Ziele
Du erhältst einen lösungsorientierten und individuell auf dich abgestimmten Plan – mit konkreten Empfehlungen zu Ernährung, Bewegung und Mindset.
Du bekommst sofort erste praktische Schritte an die Hand, mit denen du direkt loslegen kannst.
Die Basis bilden unsere wöchentlichen 1:1 Gespräche, persönlich, verständlich, praxisnah.
Während des gesamten Zeitraums bin ich per WhatsApp für dich da – für schnelle Unterstützung, Motivation oder ein offenes Ohr
• Verdauungsprobleme wie Reizdarm oder Leaky gut
• Pollenallergie & Nahrungsmittelunverträglichkeiten
• Hautprobleme wie Akne, Neurodermitis oder Schuppenflechte
• Stoffwechselstörungen z. B. Diabetes
• Erschöpfung & Energielosigkeit
• Beschwerden wie Arthrose oder Arthritis
• Unterstützung bei Unter- oder Übergewicht
• Ernährung in sensiblen Lebensphasen (z. B. Schwangerschaft, Stillzeit, Kinder, Wechseljahre)
Seit ich denken kann, habe ich unter Pollenallergie gelitten.
Jeden Winter habe ich mich auf den Frühling gefreut – auf Sonne, Natur, frische Luft. Doch sobald die ersten Pollen flogen, war alles vorbei.
Ich konnte kaum draußen sein, mein Körper spielte verrückt – und es war nicht nur ein bisschen Niesen. Es war ein Zustand, der mir meine Lebensqualität Stück für Stück nahm:
Chronische Erschöpfung, Konzentrationsprobleme, Kopfdruck, Leistungsabfall.
Medikamente? Haben mich noch müder gemacht – und nie wirklich geholfen.
Also habe ich beschlossen, selbst nach einer Lösung zu suchen. Ich recherchierte wochenlang – und stieß auf einen Satz, der für mich alles verändert hat:
„Der Darm – das Tor zur Gesundheit.“
Ich begann zu verstehen, dass mein Problem nicht nur der Pollenflug war – sondern mein geschwächter Darm. Ein sogenanntes Leaky Gut.
Mein Immunsystem war völlig aus dem Gleichgewicht. Ich lernte, wie wichtig ein stabiles Mikrobiom für Allergien ist – und dass ich meinen Körper gezielt unterstützen kann.
Heute weiß ich: Wer die Ursache kennt, kann gezielt handeln.
Und genau dabei helfe ich heute anderen Menschen – mit dem Wissen, das ich mir selbst mühsam erarbeitet habe.
Klar, du kannst dich ganz unverbindlich informieren.
Buche dir einfach ein kostenloses Kennenlerngespräch.
Ich beantworte dir alle Fragen – und du entscheidest danach in Ruhe,
ob du den nächsten Schritt gehen möchtest.
Das hängt ganz von deiner Ausgangssituation und deinen Zielen ab.
In der Regel begleite ich meine Klient:innen intensiv über einen Zeitraum von 3 bis 6 Monaten, um gemeinsam nachhaltige Veränderungen zu erzielen.
Der Preis hängt davon ab, wie lange und intensiv wir zusammenarbeiten –
deshalb gibt es keine Pauschale.
Wichtig ist: Du bekommst eine individuelle Begleitung mit klarer Struktur, praktischem Wissen und persönlichem Support.
Wenn du Interesse hast, schauen wir uns gemeinsam an, welche Lösung am besten zu dir und deiner Situation passt – transparent und ohne Überraschungen.
Ja, auf jeden Fall.
Gerade wenn du wenig Zeit hast, ist es entscheidend, dass die Schritte klar, realistisch und gut in deinen Alltag integrierbar sind.
Im Coaching bekommst du alltagstaugliche Strategien, die auch mit wenig Zeit umsetzbar sind – ohne Druck und Überforderung.
Wenn es um deine Gesundheit geht, ist der beste Zeitpunkt zu starten immer jetzt.
Denn deine Gesundheit sollte nicht warten, bis „irgendwann mal weniger los ist“.
Wenn du mal das Gefühl hast, nicht richtig voranzukommen, melde dich einfach.
Wir finden gemeinsam heraus, was dir fehlt – und bringen dich zurück auf Kurs.
Dein Ziel ist auch mein Ziel.
Wir werden intensiv und tiefgehend zusammenarbeiten, um dich auf dein persönliches nächstes Level zu bringen und deine Ziele bestmöglich zu erreichen.
Ich werde dir das nötige Wissen, die Werkzeuge und einen klaren Plan an die Hand geben, damit du effektiv und nachhaltig mit deiner Gesundheit vorankommst.
Dabei verspreche ich dir, mein Bestes zu geben, um dich zu unterstützen, damit du spürbare Fortschritte bei deinem Wohlbefinden und deiner Lebensqualität erzielst.
Nein – du brauchst keine Vorkenntnisse.
Alles, was du mitbringen solltest, ist die Bereitschaft, wirklich etwas zu verändern.
Ich begleite dich Schritt für Schritt.
…du bereit bist, aktiv an dir zu arbeiten und Verantwortung für deine Gesundheit zu übernehmen.
…du dir nachhaltige Veränderungen wünschst – statt kurzfristiger Lösungen.
…du offen bist für neue Impulse und bereit, deine Gewohnheiten Schritt für Schritt anzupassen.
